WORKOUTHOME (MOD) 5.1

Un entraînement à domicile de 10 minutes propose des routines d'exercices quotidiens pour tous les principaux groupes musculaires. En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles et rester en forme sans avoir à aller à la salle de sport. Aucun équipement ou entraîneur nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués en utilisant uniquement le poids de votre corps.
10 min d'entraînement à domicile
L'application propose des exercices pour les abdominaux, la poitrine, les bras, ainsi que des exercices pour tout le corps. Tous les exercices sont conçus par des experts. Aucun ne nécessite d'équipement, il n'est pas nécessaire d'aller à la salle de gym. Même si cela ne prend que quelques minutes par jour, cela peut efficacement tonifier vos muscles et vous aider à obtenir des carrés de chocolat à la maison.

Les routines d'échauffement et d'étirement sont conçues pour garantir que vous travaillez de manière scientifique. Avec des animations et des guides vidéo pour chaque exercice, vous pouvez être sûr que vous êtes dans la bonne position lors de chaque exercice.

Suivez nos exercices à domicile et vous remarquerez un changement dans votre corps en quelques semaines seulement.